慢性痛の改善・解消
腰痛・肩こり・膝痛...
お身体に痛みのある場合、まずは痛みの解消のためにストレッチやトレーナーによる施術を行います。
痛みのない身体づくりから始めましょう。
腰痛・肩こり・膝痛...
お身体に痛みのある場合、まずは痛みの解消のためにストレッチやトレーナーによる施術を行います。
痛みのない身体づくりから始めましょう。
猫背や反り腰、巻き肩といった姿勢不良は、お身体の固さが原因のことも。
美ボディやダイエットのためにも、まずはストレッチであなたの柔軟性を向上していきます。
長時間動き続けるために有酸素エクササイズや基礎的な自体重での筋力トレーニングを中心に行います。
ダイエットやボディメイクを効率よく行う準備を進めていきましょう。
二の腕や脚、おなか痩せなどの部分痩せやシェイプされたスッキリボディづくり、
女性はもちろん男性のボディメイクトレーニングなど、本格的なエクササイズで理想のボディを目指します。
・メンバー様限定コースのご案内
・個別メニュー復習用動画のご提供
・定期的に開かれるメンバー様限定のイベントへのご招待
・自宅用セルフケア＆トレーニングツールのご提供
・ショップ割引
60分で姿勢改善から始める本格的ボディメイク。
| プラン | 料金 |
|---|---|
| 姿勢改善集中プラン（全12回） | ¥90,000¥7,500／回 |
| 体力アッププラン（全24回） | ¥168,000¥7,000／回 |
| ボディメイクプラン（全48回） | ¥312,000¥6,500／回 |
90分トレーニング＋痩身エステ＋食事サポート。
健康資格保有者による徹底管理型プログラム。
| プラン | 料金 |
|---|---|
| 姿勢改善集中プラン（全12回） | ¥132,000¥11,000／回 |
| 体力アッププラン（全24回） | ¥240,000¥10,000／回 |
| ボディメイクプラン（全48回） | ¥432,000¥9.000／回 |
24回コース以上修了者限定回数券10回分。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 60分コース | ¥55,000¥5,500／回 |
| 90分コース | ¥88,000¥8,800／回 |
平日10:00〜16:00限定。
平日昼間に通える方限定の通いやすい定額プラン。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 60分 × 月4回コース | ¥24,000¥6,000／回 |
| 40分 × 月4回コース | ¥19,000¥4,750／回 |
※トレーナーの指名はできません。
※期間限定、3ヶ月以上の継続でお食事指導付帯。
姿勢改善＋体力アップ＋パフォーマンスアップ。
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| 60分 | ¥6,500／回 |
| 12回コース | ¥66,000¥5,500／回 |
栄養についての解説＋あなたに合ったお食事方法の提案。
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| 初月（50分セミナー含む） | ¥11,000 |
| 2ヶ月目以降 | ¥7,700／月 |
（お食事指導セミナー+資料配布+日々のお食事チェック）
※本格ダイエットコースには無料附属。
断食で内臓のリセット&ダイエットを促します。
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| 通常価格 | ¥44,000 |
（ファスティングセミナー+資料配布+酵素ドリンク提供）
※2回目以降の参加は¥5,500+ドリンク代で可能。
おひとりでパーソナルトレーニングに通う自信がない、友だちやご夫婦で仲良く一緒に運動したいという方におすすめ。
| 内容 | 通常料金 |
|---|---|
| 2人で60分（おひとり様あたり） | ¥5,500 |
| 3人で60分（おひとり様あたり） | ¥4,500 |
延長：10分 ¥1,000（おひとり様あたり）